想学好舞蹈,你还需要掌握这些技能

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很多爱跳舞的小可爱都会遇到一个问题:每天重复着舞蹈动作,但是舞技却没有任何提高?

当然有很多舞蹈爱好者和你一样,都很刻苦地学习舞蹈,为什么有些人一学就会一点就通?为什么有的人就是学不好呢?

当然也许是学习的方法用得不对了,因为学习讲究灵活。

01

用耳练舞

聆听旋律,感受音乐

你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?或者虽能分清节奏,但一到跳舞的时候就晕头转向?

那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。

分清节奏,找准拍子只是基础的一步,你还需要去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解。听得同时加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

02

用脑练舞

回忆并想象

舞蹈课下没有时间练舞?常会把上次课的内容忘得干干净净,别人都“知新”的时候,你不得不“温故”?

为什么不试试用脑子练舞呢?等人的时候,休息的时候,车上...随时随地,你都可以充分利用间隙,把课上学过的动作在脑子里过一遍。

多在脑子里放这样的电影,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。

03

用眼练舞

看一看

再看一看自己不跳的时候,看看别人跳舞也是一种训练!这一个“看”字,也大有学问。

注意看同一组动作,是怎么练的,每一个练习,侧重点都有什么不同,比如第一遍是注重动作的完美度和准备性,第二遍时追求动作的力度和速度,第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力,仔细观察之后,再结合自己的情况,想想自己应该怎么改善和提高。

注意看和自己水平相当的人的舞蹈,要重点


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